Saúde Mental do CEO: o ativo invisível que decide o ROI da sua empresa
Quando a mente do líder se torna o gargalo da empresa Você, quando está na sua empresa, se sente pensando demais e paralisado para agir?Tem a sensação de que sua equipe está lenta, improdutiva, desconectada da cultura que você tanto desejou criar? Ou talvez o corpo tenha começado a dar sinais: dores musculares, insônia, irritabilidade, […]
Cérebros em Desenvolvimento: Entendendo as Emoções e Comportamentos das Crianças
Como a Neuromodulação Cerebral pode ajudar no equilíbrio emocional e cognitivo infantil A dor invisível por trás do comportamento Quando uma criança reage com choro, raiva ou isolamento, é comum que os adultos pensem que se trata de “birra” ou “falta de limites”. Mas, na verdade, muitas dessas reações são sinais de um cérebro em […]
O poder de continuar desejando: por que não devemos nos acostumar com menos
Na busca por realizar nossos desejos e sonhos, o caminho raramente é linear. Ao longo do processo, enfrentamos obstáculos, frustrações, pessoas negativas e experiências que nos desanimam. Muitas vezes, essa sequência de dificuldades faz com que nossa capacidade de desejar vá diminuindo, até, em alguns casos, desaparecer. Quando isso acontece, corremos o risco de nos […]
A cabeça ganha o jogo: o papel da mente no desempenho esportivo
Atletas treinam horas o corpo, repetem movimentos à exaustão, cuidam da alimentação e da recuperação física. Mas, quando falamos de mente, a história muda. Muitos ainda acreditam que basta “aprender algumas técnicas de respiração ou foco” para dar conta da pressão da competição.
A verdade é que a performance esportiva não se sustenta apenas com ferramentas superficiais. O verdadeiro equilíbrio emocional vem de um cuidado profundo, contínuo e profissional com a saúde mental.
Saúde Mental não é só a ausência de diagnóstico
Saúde Mental Não é Só a Ausência de Diagnóstico Quantas vezes você já ouviu pessoas se vangloriarem de que nunca precisaram de psicólogo? Quantas vezes você já falou ou ouviu que sua tristeza ou falta de ânimo nunca será uma depressão, ou que aqueles lapsos de memória estão acontecendo só porque você anda cansado?Essas frases […]